Chương trình huấn luyện Suzucho Karate-do Kyu 1/1

KYU 1 / 1

clip image001                             Màu đai     : NÂU CẤP 1 (Đai nâu + 1 tấc đen)

Thời gian   : 06 Tháng

KATA                  :-Yen Kata Yondan

:-Kanku Dai (Shotokan)

TEWAZA            :-Uke Waza 50 thế (giai đoạn 2 : 25 động tác cuối cùng)

:-Những bộ tay của Yen Kata Yondan

TE ASHI WAZA :Hoàn chỉnh bộ Te Ashi Waza-Đưa vào Kumite truyền thống

HIJI WAZA        : Hoàn chỉnh bộ chỏ

KUATSU             : Phương pháp hồi sinh

KUMITE KODEN :Randori  + Kumite truyền thống

KUMITE SHIAI:Kumite đúng luật ( tổ chức mỗi trận đấu như tranh giải thật sự để học sinh làm quen )

ASHI WAZA       :Tsumasaki Geri

CHƯƠNG TRÌNH THI LÊN SHODAN  (Huyền đai Đệ Nhất đẳng)

1.Kata        :

-Thực hiện 3 bài trong danh mục kata quốc tế:              :30/45 đ

-Thực hiện 2 bài Yen trong hệ thống Kata Suzucho:      :20/30 đ

2.Kumite    :

-Kihon Ippon Kumite:Thực hiện 10 kỹ thuật đở phản (có thông báo vùng đánh) thực hiện 2 bên trái và phải (mỗi kỹ thuật : 2 đ)                               :14/20 đ

-Đấu 1 trận theo luật W.K.F.                                         :10/15 đ

-Đấu 1 trận theo luật Suzucho Ryu                                :10/15 đ

Điểm trung bình đạt     :84/125 đ

Facebook
Twitter
LinkedIn

Chia Sẻ Ý Kiến Của Bạn!

Liên Hệ Ngay Để Nhận Ưu Đãi!

Boxing giúp tăng cường thể lực tại tại Huyện Phúc Thọ Hà Nội 2025

Boxing giúp tăng cường thể lực tại tại Huyện Phúc Thọ Hà Nội với chương trình đào tạo từ cơ bản đến nâng cao tại ...
comment phía dưới

Trung tâm võ thuật MMA chuyên nghiệp uy tín tại Quận 7 TP Hồ Chí Minh

Trung tâm võ thuật MMA chuyên nghiệp uy tín tại Quận 7 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới ...

Khóa học võ thuật ở Quận Ba Đình Hà Nội

Khóa học võ thuật ở Quận Ba Đình Hà Nội Võ thuật tự vệ luôn là một chủ đề hấp ...

Trung tâm võ thuật Khóa học MMA cho trẻ em uy tín tại Tân Bình TP Hồ Chí Minh

Trung tâm võ thuật Khóa học MMA cho trẻ em uy tín tại Tân Bình TP Hồ Chí Minh Khám ...

BIẾN DẠNG NGÓN CHÂN CÁI VẸO NGOÀI (BUNION) – Hội Y Học Thể Thao

Ngón chân cái vẹo ngoài (NCVN) dịch từ thuật ngữ y khoa Hallux valgus trong tiếng Anh, là một biến dạng của bàn chân trước ...
Học võ Karate, Con đườn Samurai tại Việt Nam 2015

Múa lân cho khai trương tại Điện Biên

Múa lân cho khai trương tại Điện Biên Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư ...

Gia sư võ thuật ở Sơn Tây Hà Nội

Gia sư võ thuật ở Sơn Tây Hà Nội Bạn đang tìm kiếm một dịch vụ gia sư võ thuật ...
Các huyệt vị trên cơ thể

Tổ chức múa lân tại Lạng Sơn

Tổ chức múa lân tại Lạng Sơn Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư Rồng ...
error: Content is protected !!