SAE KATA SHODAN

Chuyển chân trái ra Zenkutsu :

4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Rê chân phải lên trước chân trái, nhón :

5-hướng 8- M. Neko + M. Sage Ura Uchi ( đánh xuống đầu)

Chuyển chân phải qua hướng số 2 :

6-hướng 2- M. Zen + M.Gedan Barae

Okurri đến hướng 2:

7-hướng 2- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Nguyên hướng, rê chân phải về trước chân trái, nhón:

8-hướng 2- M. Neko + M.Gedan Harae +Sae trái thủ thượng đẳng phải.

Chuyển ra zen, Sae phải đánh xéo từ cổ phải xuống :

9-hướng 2- M. Zen + M. Sage Naname Uchi

Đánh xong có tư thế sau đây:

10-hướng 2- M. Zen + M. Yoko Gedan Barae + Sae trái thủ hông)

Okurri chân trái lên và chân phải ra hướng 4 :

11-hướng 4- H. Kokutsu + M. Age Uke.

Chuyển chân phải ra zen :

12-hướng 4- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Chân trái lên tấn Neko, đánh hướng 4.

13-hướng 4-H. Neko + H. Sage Ura Uchi +Sae phải thủ hông,

Chân trái đang nhón nhưng tiếp theo Chân Phải lại chuyển qua hướng 6 : Hai Sae quất vào mặt đối phương như sau :

14-hướng 6- M. Shiko + Jodan Moro Mawashi Uchi.

Tiếp tục sẽ Okuri và đá ngang về hướng số 5 xong hạ xuống hướng số 5 như sau :

15-hướng 5- M.Yoko Geri hạ xuống 5:

16-hướng 5- M.Shiko + M. Chudan Soto Uke + Sae trái dưới.

Okurri nhập vào ½ bước:

17-hướng 5- M. Shiko + M. Yoko Chudan Hiji Uchi.(có nhập thêm)

Nguyên tấn, sẽ gỏ từ trên xuống :

18-hướng 5- M. Shiko + M. Sage Ura Uchi.

Chuyển chân phải thành tấn Fudo :

19-hướng 5- M. Fudo + M. Otoshi Uke + Y, H. Tate Nukite Uchi.(có nhập thêm)

Ushuro taekawashi :

20-hướng 1- M. Kokutsu + H. Age Uke

Chuyển chân trái ra Zen :

21-hướng 1- H. Zen + Gyaku Tsuki.

Rút chân trái về Hạt tấn (thân số 3, mặt và thế thủ 1)

22-hướng 1- H. Tsuru Ashi + H. Manji Kamae.

23-hướng 1- Jumbi-Rei.

(Theo Vs Lê Văn Thạnh)

Facebook
Twitter
LinkedIn

Chia Sẻ Ý Kiến Của Bạn!

Liên Hệ Ngay Để Nhận Ưu Đãi!

CÁCH VẬN KHÍ LUYỆN CÔNG PHÁ GẠCH – PHẦN 2

Cách vận khí luyện công phá gạch – Phần 2 ( Một tay vung gạch) 1. Chuẩn bị: Hai chân ...

Múa lân theo yêu cầu tại Thái Bình

Múa lân theo yêu cầu tại Thái Bình Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư ...

Giảng dạy võ thuật ở Quận Tây Hồ Hà Nội

Giảng dạy võ thuật ở Quận Tây Hồ Hà Nội Võ thuật tự vệ luôn là một chủ đề hấp ...

Trung tâm võ thuật Sự kiện MMA uy tín tại Phú Nhuận TP Hồ Chí Minh

Trung tâm võ thuật Sự kiện MMA uy tín tại Phú Nhuận TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới ...

Phòng chẩn trị Y học cổ truyền Bất Bạt tại Hà Nội

Khám phá các phòng chẩn trị Y học cổ truyền Bất Bạt tại Hà Nội – nơi ứng dụng tinh hoa Đông y trong trị ...

Lớp học Boxing tại Cà Mau

Lớp học Boxing tại Cà Mau Lớp học Boxing tại Cà Mau – Trải nghiệm Boxing chuyên nghiệp cùng VimiDo ...

Dụng cụ tập Boxing tại tại Huyện Ba Vì Hà Nội 2025

Dụng cụ tập Boxing tại tại Huyện Ba Vì Hà Nội với chương trình đào tạo từ cơ bản đến nâng cao tại VimiDo Boxing. ...

Lân Sư Rồng tại Bắc Ninh

Lân Sư Rồng tại Bắc Ninh Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư Rồng Chuyên ...
error: Content is protected !!