SAE KATA SHODAN

Chuyển chân trái ra Zenkutsu :

4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Rê chân phải lên trước chân trái, nhón :

5-hướng 8- M. Neko + M. Sage Ura Uchi ( đánh xuống đầu)

Chuyển chân phải qua hướng số 2 :

6-hướng 2- M. Zen + M.Gedan Barae

Okurri đến hướng 2:

7-hướng 2- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Nguyên hướng, rê chân phải về trước chân trái, nhón:

8-hướng 2- M. Neko + M.Gedan Harae +Sae trái thủ thượng đẳng phải.

Chuyển ra zen, Sae phải đánh xéo từ cổ phải xuống :

9-hướng 2- M. Zen + M. Sage Naname Uchi

Đánh xong có tư thế sau đây:

10-hướng 2- M. Zen + M. Yoko Gedan Barae + Sae trái thủ hông)

Okurri chân trái lên và chân phải ra hướng 4 :

11-hướng 4- H. Kokutsu + M. Age Uke.

Chuyển chân phải ra zen :

12-hướng 4- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Chân trái lên tấn Neko, đánh hướng 4.

13-hướng 4-H. Neko + H. Sage Ura Uchi +Sae phải thủ hông,

Chân trái đang nhón nhưng tiếp theo Chân Phải lại chuyển qua hướng 6 : Hai Sae quất vào mặt đối phương như sau :

14-hướng 6- M. Shiko + Jodan Moro Mawashi Uchi.

Tiếp tục sẽ Okuri và đá ngang về hướng số 5 xong hạ xuống hướng số 5 như sau :

15-hướng 5- M.Yoko Geri hạ xuống 5:

16-hướng 5- M.Shiko + M. Chudan Soto Uke + Sae trái dưới.

Okurri nhập vào ½ bước:

17-hướng 5- M. Shiko + M. Yoko Chudan Hiji Uchi.(có nhập thêm)

Nguyên tấn, sẽ gỏ từ trên xuống :

18-hướng 5- M. Shiko + M. Sage Ura Uchi.

Chuyển chân phải thành tấn Fudo :

19-hướng 5- M. Fudo + M. Otoshi Uke + Y, H. Tate Nukite Uchi.(có nhập thêm)

Ushuro taekawashi :

20-hướng 1- M. Kokutsu + H. Age Uke

Chuyển chân trái ra Zen :

21-hướng 1- H. Zen + Gyaku Tsuki.

Rút chân trái về Hạt tấn (thân số 3, mặt và thế thủ 1)

22-hướng 1- H. Tsuru Ashi + H. Manji Kamae.

23-hướng 1- Jumbi-Rei.

(Theo Vs Lê Văn Thạnh)

Facebook
Twitter
LinkedIn

Chia Sẻ Ý Kiến Của Bạn!

Liên Hệ Ngay Để Nhận Ưu Đãi!

Chụp ảnh kỷ niệm cùng Nguyên Tổng Bí Thư Lê Khả Phiêu

Lớp học Boxing tại Lâm Đồng

Lớp học Boxing tại Lâm Đồng Lớp học Boxing tại Lâm Đồng – Trải nghiệm Boxing chuyên nghiệp cùng VimiDo ...

CLB võ thuật uy tín tại Tân Bình TP Hồ Chí Minh

CLB võ thuật uy tín tại Tân Bình TP Hồ Chí Minh Võ thuật là một hình thức tập luyện ...
Thử thách hít đất ( chống đẩy0 150 cái các kiểu khách nhau

Huấn luyện võ thuật uy tín tại Quận 10 TP Hồ Chí Minh

Huấn luyện võ thuật uy tín tại Quận 10 TP Hồ Chí Minh Võ thuật là một hình thức tập ...

Võ đường Chương trình huấn luyện MMA uy tín tại Quận 5 TP Hồ Chí Minh

Võ đường Chương trình huấn luyện MMA uy tín tại Quận 5 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới ...

Lân Sư Rồng tại Điện Biên

Lân Sư Rồng tại Điện Biên Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư Rồng Chuyên ...

Dạy võ thuật tại nhà uy tín tại Bình Thạnh TP Hồ Chí Minh

Dạy võ thuật tại nhà uy tín tại Bình Thạnh TP Hồ Chí Minh Võ thuật là một hình thức ...

Gia sư võ thuật ở Huyện Hoài Đức Hà Nội

Gia sư võ thuật ở Huyện Hoài Đức Hà Nội Bạn đang tìm kiếm một dịch vụ gia sư võ ...

Đội Lân Sư Rồng tại Quảng Nam

Đội Lân Sư Rồng tại Quảng Nam Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư Rồng ...
error: Content is protected !!