YOKO KATA NIDAN
Kỹ thuật căn bản : 17 động tác
1.Neko Ashi + Gyaku ReouKen Kamae
2.Moro Teken Tsuki.
3.Chudan Gyaku Tsuki
4.Chudan Tsuki (Oi Tsuki)
1.hướng 1-Jumbi.Rei hô: Yoko Kata Nidan.
(Chân phải ra hướng 1,hai tay nắm thủ trung đẳng):
2.hướng 1-M. Zen + Reou Chudan Teken Kamae.
(Rê trái lên sau chân phải, nhón chân phải,kéo hai nắm tay về thủ hông trái):
3.hướng 1-M. Neko + H.Reou ken Kamae.
(Chân phải chuyển qua hướng 3, tay trái đấm trung đẳng):
4.hướng 3-M. Zen + Chudan Gyaku Tsuki
(Chân trái tiến đến, tay phải đấm trung đẳng)
5.hướng 3-H. Zen + Chudan Gyaku Tsuki
(Chân phải đến,hai tay đấm trung đẳng, có Kiai):
6.hướng 3-M. Zen + Chudan Moro Teken Tsuki (kiai)
(Xoay lui sau, chân trái tấn dài, hai tay đấm trung đẳng):
(Ushuro TaeKawashi)
7.hướng 7-H.Zen + Chudan Moro Teken Tsuki
(Chân phải tới, tay phải đấm):
8.hướng 7-M. Zen + Chudan Tsuki
(Chân trái đến, tay trái đấm):
9.hướng 7-H. Zen + Chudan Tsuki
(Rê chân phải sau chân trái, trái nhón, kéo hai nắm tay thủ hông phải):
10.hướng 1-H. Neko + M. Reou Ken Kamae.
(Chân trái chuyển qua hướng số 7, tay phải đấm thẳng trung đẳng)
11-hướng 7- H. Zen + Gyaku Chudan Tsuki
(Chân phải tiến tới tấn dài, tay trái đấm thẳng trung đẳng)
12-hướng 7- M. Zen + Gyaku Chudan Tsuki
(Chân trái tiến tới tấn dài, hai tay đấm thẳng trung đẳng)
13-hướng 7- H. Zen + Chudan Moro Teken Tsuki (Kiai)
(Xoay lui sau chân phải tấn dài, hai tay đấm thẳng trung đẳng)
(Ushuro Taekawashi)
14-hướng 3- M. Zen + Chudan Moro Teken Tsuki
(Chân trái tiến tới tấn dài, tay trái đấm thẳng trung đẳng)
15-hướng 3- H. Zen + Chudan Tsuki
(Chân phải tiến đến tấn dài, tay phải đấm thẳng trung đẳng)
16-hướng 3- M. Zen + Chudan Tsuki
(Rê chân trái đến sát chân phải thế đứng nghiêm hướng số 1, hai tay nắm thủ hông, chuẩn bị, chào kết thúc.
17-hướng 1-Musubi Dachi – Jumbi – Rei.
(Theo Vs Lê Văn Thạnh)
