YOKO KATA SHODAN

YOKO KATA SHODAN

YOKO KATA SHODAN

         

          Kỹ thuật căn bản :

1.Dachi Waza (tấn pháp)                  :-Neko Ashi .

:-Zenkutsu.

2.Te Waza (thủ pháp)             :-Tate Shuto Kamae.

:-Reou Chudan Shuto Kamae.

:-Shuto Uchi.

3.Taesabaki          (thân pháp)          :-Ushuro Taekawashi.

 

1.hướng 1-Jumbi-Rei-Hô Yoko Kata Shodan.

(Chân phải ra hướng 1 tấn dài để có ):

2.hướng 1-M.Zen + Reou Chudan Shuto Kamae.

(Chân trái rê lên sau chân phải, nhón chân phải, tay phải thủ đao đứng) :

3-hướng 1-M. Neko + M. Tate Shuto Kamae.

(Chân phải chuyển ngang qua hướng 3, tấn dài, đao phải chém ngang):

4.hướng 3-M. Zen + M. Chudan Shuto Uchi.

(Chân trái tiến tới tấn dài, đao trái chém. ngang):

5.hướng 3-H. Zen + H. Chudan Shuto Uchi.

(Chân phải tiến tới tấn dài, đao phải chém ngang,có kiai):

6.hướng 3-M. Zen + M. Chudan Shuto Uchi (kiai)

(Xoay nghịch lui sau, chân trái tấn dài, hai đao thủ trung đẳng):

(Ushuro TaeKawashi)

7.hướng 7-H. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae.

(Chân phải tiến tới tấn dài, hai đao thủ trung đẳng):

8.hướng 7-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae.

(Chân trái tiến tới tấn dài, hai đao thủ trung đẳng):

9.hướng 7-H. Zen + Reou ChudanShuto Kamae

 

(Rê chân phải đến sau chân trái, trái nhón,trái thủ đao đứng hướng số 1):

10.hướng 1-H. neko + H. Tate Shuto Kamae.

(Chuyển chân trái qua ngang hướng 7 tấn dài, đao trái chém ngang trung đẳng)

11.hướng 7-H. Zen + H. Chudan Shuto Uchi.

(Chân phải tiến tới hướng 7 tấn dài, đao phải chém ngang trung đẳng)

12.hướng 7-M. Zen + M. Chudan Shuto Uchi

(Chân trái tiến tới hướng 7 tấn dài, đao trái chém ngang trung đẳng)

13.hướng 7-H. Zen + H.Chudan Shuto Uchi

(Xoay lui thuận, chân phải tấn dài hai tay thủ đao trung đẳng)

                   (Ushuro TaeKawashi)

14.hướng 3- M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae

(Chân trái  tiến tới hướng số 3 tấn dài. Hai tay thủ đao trung đẳng)

15.hướng 3-H. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae

(Chân phải tiến tới hướng số 3 tấn dài, hai tay thủ đao trung đẳng)

16.hướng 3-M. Zen + Reou Chudan Shuto Kamae

(Rê chân trái vào sát chân phải thế đứng nghiêm, hai tay nắm thủ hông, tiếp tục chào kết thúc)

17-hướng 1-Musubi Dachi + Moro Hikite – Rei

(Theo Vs Lê Văn Thạnh)

ĐĂNG KÝ NHẬN BÀI VIẾT MỚI

Chúng tôi không có gì bán cho bạn ngoài kiến thức và lòng tin!

Add Comment

An Giang, Bà Rịa - Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên, Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM