SAE KATA SHODAN

Chuyển chân trái ra Zenkutsu :

4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Rê chân phải lên trước chân trái, nhón :

5-hướng 8- M. Neko + M. Sage Ura Uchi ( đánh xuống đầu)

Chuyển chân phải qua hướng số 2 :

6-hướng 2- M. Zen + M.Gedan Barae

Okurri đến hướng 2:

7-hướng 2- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Nguyên hướng, rê chân phải về trước chân trái, nhón:

8-hướng 2- M. Neko + M.Gedan Harae +Sae trái thủ thượng đẳng phải.

Chuyển ra zen, Sae phải đánh xéo từ cổ phải xuống :

9-hướng 2- M. Zen + M. Sage Naname Uchi

Đánh xong có tư thế sau đây:

10-hướng 2- M. Zen + M. Yoko Gedan Barae + Sae trái thủ hông)

Okurri chân trái lên và chân phải ra hướng 4 :

11-hướng 4- H. Kokutsu + M. Age Uke.

Chuyển chân phải ra zen :

12-hướng 4- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Chân trái lên tấn Neko, đánh hướng 4.

13-hướng 4-H. Neko + H. Sage Ura Uchi +Sae phải thủ hông,

Chân trái đang nhón nhưng tiếp theo Chân Phải lại chuyển qua hướng 6 : Hai Sae quất vào mặt đối phương như sau :

14-hướng 6- M. Shiko + Jodan Moro Mawashi Uchi.

Tiếp tục sẽ Okuri và đá ngang về hướng số 5 xong hạ xuống hướng số 5 như sau :

15-hướng 5- M.Yoko Geri hạ xuống 5:

16-hướng 5- M.Shiko + M. Chudan Soto Uke + Sae trái dưới.

Okurri nhập vào ½ bước:

17-hướng 5- M. Shiko + M. Yoko Chudan Hiji Uchi.(có nhập thêm)

Nguyên tấn, sẽ gỏ từ trên xuống :

18-hướng 5- M. Shiko + M. Sage Ura Uchi.

Chuyển chân phải thành tấn Fudo :

19-hướng 5- M. Fudo + M. Otoshi Uke + Y, H. Tate Nukite Uchi.(có nhập thêm)

Ushuro taekawashi :

20-hướng 1- M. Kokutsu + H. Age Uke

Chuyển chân trái ra Zen :

21-hướng 1- H. Zen + Gyaku Tsuki.

Rút chân trái về Hạt tấn (thân số 3, mặt và thế thủ 1)

22-hướng 1- H. Tsuru Ashi + H. Manji Kamae.

23-hướng 1- Jumbi-Rei.

(Theo Vs Lê Văn Thạnh)

Facebook
Twitter
LinkedIn

Chia Sẻ Ý Kiến Của Bạn!

Liên Hệ Ngay Để Nhận Ưu Đãi!

Lớp võ thuật MMA chuyên nghiệp uy tín tại Quận 2 TP Hồ Chí Minh

Lớp võ thuật MMA chuyên nghiệp uy tín tại Quận 2 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới Võ ...

Lớp võ thuật Câu lạc bộ MMA uy tín tại Tân Bình TP Hồ Chí Minh

Lớp võ thuật Câu lạc bộ MMA uy tín tại Tân Bình TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới ...

Câu lạc bộ Boxing chuyên nghiệp tại Quảng Bình

Câu lạc bộ Boxing chuyên nghiệp tại Quảng Bình Lớp học Boxing tại Quảng Bình – Trải nghiệm Boxing chuyên ...
Dạy học võ cho người lớn - người đi làm

Múa lân theo yêu cầu tại Quảng Trị

Múa lân theo yêu cầu tại Quảng Trị Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư ...

CLB võ thuật Lớp học MMA uy tín tại Quận 1 TP Hồ Chí Minh

CLB võ thuật Lớp học MMA uy tín tại Quận 1 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới Võ ...

Dịch vụ lân sư rồng tại nhà tại Hải Phòng

Dịch vụ lân sư rồng tại nhà tại Hải Phòng Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa ...
Đội tuyển Karatedo Việt Nam

Đơn vị Lân Sư Rồng uy tín tại Hậu Giang

Đơn vị Lân Sư Rồng uy tín tại Hậu Giang Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa ...
Bài tập Gập bụng nữ giúp eo thon bụng phẳng

Lân Sư Rồng tại Lào Cai

Lân Sư Rồng tại Lào Cai Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư Rồng Chuyên ...
error: Content is protected !!