SAE KATA SHODAN

Chuyển chân trái ra Zenkutsu :

4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Rê chân phải lên trước chân trái, nhón :

5-hướng 8- M. Neko + M. Sage Ura Uchi ( đánh xuống đầu)

Chuyển chân phải qua hướng số 2 :

6-hướng 2- M. Zen + M.Gedan Barae

Okurri đến hướng 2:

7-hướng 2- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Nguyên hướng, rê chân phải về trước chân trái, nhón:

8-hướng 2- M. Neko + M.Gedan Harae +Sae trái thủ thượng đẳng phải.

Chuyển ra zen, Sae phải đánh xéo từ cổ phải xuống :

9-hướng 2- M. Zen + M. Sage Naname Uchi

Đánh xong có tư thế sau đây:

10-hướng 2- M. Zen + M. Yoko Gedan Barae + Sae trái thủ hông)

Okurri chân trái lên và chân phải ra hướng 4 :

11-hướng 4- H. Kokutsu + M. Age Uke.

Chuyển chân phải ra zen :

12-hướng 4- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Chân trái lên tấn Neko, đánh hướng 4.

13-hướng 4-H. Neko + H. Sage Ura Uchi +Sae phải thủ hông,

Chân trái đang nhón nhưng tiếp theo Chân Phải lại chuyển qua hướng 6 : Hai Sae quất vào mặt đối phương như sau :

14-hướng 6- M. Shiko + Jodan Moro Mawashi Uchi.

Tiếp tục sẽ Okuri và đá ngang về hướng số 5 xong hạ xuống hướng số 5 như sau :

15-hướng 5- M.Yoko Geri hạ xuống 5:

16-hướng 5- M.Shiko + M. Chudan Soto Uke + Sae trái dưới.

Okurri nhập vào ½ bước:

17-hướng 5- M. Shiko + M. Yoko Chudan Hiji Uchi.(có nhập thêm)

Nguyên tấn, sẽ gỏ từ trên xuống :

18-hướng 5- M. Shiko + M. Sage Ura Uchi.

Chuyển chân phải thành tấn Fudo :

19-hướng 5- M. Fudo + M. Otoshi Uke + Y, H. Tate Nukite Uchi.(có nhập thêm)

Ushuro taekawashi :

20-hướng 1- M. Kokutsu + H. Age Uke

Chuyển chân trái ra Zen :

21-hướng 1- H. Zen + Gyaku Tsuki.

Rút chân trái về Hạt tấn (thân số 3, mặt và thế thủ 1)

22-hướng 1- H. Tsuru Ashi + H. Manji Kamae.

23-hướng 1- Jumbi-Rei.

(Theo Vs Lê Văn Thạnh)

Facebook
Twitter
LinkedIn

Chia Sẻ Ý Kiến Của Bạn!

Liên Hệ Ngay Để Nhận Ưu Đãi!

Học võ Karate, Con đườn Samurai tại Việt Nam 2015

Lớp võ thuật Câu lạc bộ MMA uy tín tại Quận 6 TP Hồ Chí Minh

Lớp võ thuật Câu lạc bộ MMA uy tín tại Quận 6 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới ...

Phòng gym có Boxing gần tại Huyện Sóc Sơn Hà Nội 2025

Phòng gym có Boxing gần tại Huyện Sóc Sơn Hà Nội với chương trình đào tạo từ cơ bản đến nâng cao tại VimiDo Boxing. ...
Tìm Thầy dạy học võ tại nhà ở Hà Nội

Trung tâm võ thuật Chương trình huấn luyện MMA uy tín tại Quận 5 TP Hồ Chí Minh

Trung tâm võ thuật Chương trình huấn luyện MMA uy tín tại Quận 5 TP Hồ Chí Minh Khám Phá ...

Múa lân cho sự kiện tại Phú Thọ

Múa lân cho sự kiện tại Phú Thọ Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư ...
Con gái hít đất ( chống đẩy) vào tường để giảm mỡ tay

Giảng dạy võ thuật Khóa học MMA cho trẻ em uy tín tại Quận 10 TP Hồ Chí Minh

Giảng dạy võ thuật Khóa học MMA cho trẻ em uy tín tại Quận 10 TP Hồ Chí Minh Khám ...

Học võ thuật Sự kiện MMA uy tín tại Quận 4 TP Hồ Chí Minh

Học võ thuật Sự kiện MMA uy tín tại Quận 4 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới Võ ...
Môn sinh Phương đạt Huy Chương Bạc giải trẻ vô địch thế giới

Múa lân truyền thống tại Đắk Lắk

Múa lân truyền thống tại Đắk Lắk Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư Rồng ...

CLB võ thuật ở Huyện Ứng Hòa Hà Nội

CLB võ thuật ở Huyện Ứng Hòa Hà Nội Võ thuật tự vệ luôn là một chủ đề hấp dẫn ...
error: Content is protected !!