SAE KATA SHODAN

Chuyển chân trái ra Zenkutsu :

4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Rê chân phải lên trước chân trái, nhón :

5-hướng 8- M. Neko + M. Sage Ura Uchi ( đánh xuống đầu)

Chuyển chân phải qua hướng số 2 :

6-hướng 2- M. Zen + M.Gedan Barae

Okurri đến hướng 2:

7-hướng 2- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Nguyên hướng, rê chân phải về trước chân trái, nhón:

8-hướng 2- M. Neko + M.Gedan Harae +Sae trái thủ thượng đẳng phải.

Chuyển ra zen, Sae phải đánh xéo từ cổ phải xuống :

9-hướng 2- M. Zen + M. Sage Naname Uchi

Đánh xong có tư thế sau đây:

10-hướng 2- M. Zen + M. Yoko Gedan Barae + Sae trái thủ hông)

Okurri chân trái lên và chân phải ra hướng 4 :

11-hướng 4- H. Kokutsu + M. Age Uke.

Chuyển chân phải ra zen :

12-hướng 4- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Chân trái lên tấn Neko, đánh hướng 4.

13-hướng 4-H. Neko + H. Sage Ura Uchi +Sae phải thủ hông,

Chân trái đang nhón nhưng tiếp theo Chân Phải lại chuyển qua hướng 6 : Hai Sae quất vào mặt đối phương như sau :

14-hướng 6- M. Shiko + Jodan Moro Mawashi Uchi.

Tiếp tục sẽ Okuri và đá ngang về hướng số 5 xong hạ xuống hướng số 5 như sau :

15-hướng 5- M.Yoko Geri hạ xuống 5:

16-hướng 5- M.Shiko + M. Chudan Soto Uke + Sae trái dưới.

Okurri nhập vào ½ bước:

17-hướng 5- M. Shiko + M. Yoko Chudan Hiji Uchi.(có nhập thêm)

Nguyên tấn, sẽ gỏ từ trên xuống :

18-hướng 5- M. Shiko + M. Sage Ura Uchi.

Chuyển chân phải thành tấn Fudo :

19-hướng 5- M. Fudo + M. Otoshi Uke + Y, H. Tate Nukite Uchi.(có nhập thêm)

Ushuro taekawashi :

20-hướng 1- M. Kokutsu + H. Age Uke

Chuyển chân trái ra Zen :

21-hướng 1- H. Zen + Gyaku Tsuki.

Rút chân trái về Hạt tấn (thân số 3, mặt và thế thủ 1)

22-hướng 1- H. Tsuru Ashi + H. Manji Kamae.

23-hướng 1- Jumbi-Rei.

(Theo Vs Lê Văn Thạnh)

Facebook
Twitter
LinkedIn

Chia Sẻ Ý Kiến Của Bạn!

Liên Hệ Ngay Để Nhận Ưu Đãi!

Boxing giúp tăng cường thể lực tại tại Quận Hoàn Kiếm Hà Nội 2025

Boxing giúp tăng cường thể lực tại tại Quận Hoàn Kiếm Hà Nội với chương trình đào tạo từ cơ bản đến nâng cao tại ...

Đăng ký Boxing online tại Sơn Tây Hà Nội 2025

Đăng ký Boxing online tại tại Sơn Tây Hà Nội với chương trình đào tạo từ cơ bản đến nâng cao tại VimiDo Boxing. Liên ...
Gia sư dạy võ thuật

Giảng dạy võ thuật MMA chuyên nghiệp uy tín tại Quận 6 TP Hồ Chí Minh

Giảng dạy võ thuật MMA chuyên nghiệp uy tín tại Quận 6 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới ...

Học võ thuật Chương trình huấn luyện MMA uy tín tại Quận 2 TP Hồ Chí Minh

Học võ thuật Chương trình huấn luyện MMA uy tín tại Quận 2 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế ...

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẤN CÔNG CỦA KHÍ CÔNG VÕ THUẬT

MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP TẤN CÔNG CỦA KHÍ CÔNG VÕ THUẬT: a) Điểm huyệt: Có tất cả 108 huyệt mà ...
Học võ Karate, Con đườn Samurai tại Việt Nam 2015

Đặt dịch vụ lân sư rồng tại Lai Châu

Đặt dịch vụ lân sư rồng tại Lai Châu Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân ...
Võ sư Hùng Minh cùng người nổi tiếng

Lớp võ thuật uy tín tại Quận 8 TP Hồ Chí Minh

Lớp võ thuật uy tín tại Quận 8 TP Hồ Chí Minh Võ thuật là một hình thức tập luyện ...

Phòng tập Boxing giá rẻ tại tại Huyện Chương Mỹ Hà Nội 2025

Phòng tập Boxing giá rẻ tại tại Huyện Chương Mỹ Hà Nội với chương trình đào tạo từ cơ bản đến nâng cao tại VimiDo ...
error: Content is protected !!