SAE KATA SHODAN

Chuyển chân trái ra Zenkutsu :

4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Rê chân phải lên trước chân trái, nhón :

5-hướng 8- M. Neko + M. Sage Ura Uchi ( đánh xuống đầu)

Chuyển chân phải qua hướng số 2 :

6-hướng 2- M. Zen + M.Gedan Barae

Okurri đến hướng 2:

7-hướng 2- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Nguyên hướng, rê chân phải về trước chân trái, nhón:

8-hướng 2- M. Neko + M.Gedan Harae +Sae trái thủ thượng đẳng phải.

Chuyển ra zen, Sae phải đánh xéo từ cổ phải xuống :

9-hướng 2- M. Zen + M. Sage Naname Uchi

Đánh xong có tư thế sau đây:

10-hướng 2- M. Zen + M. Yoko Gedan Barae + Sae trái thủ hông)

Okurri chân trái lên và chân phải ra hướng 4 :

11-hướng 4- H. Kokutsu + M. Age Uke.

Chuyển chân phải ra zen :

12-hướng 4- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Chân trái lên tấn Neko, đánh hướng 4.

13-hướng 4-H. Neko + H. Sage Ura Uchi +Sae phải thủ hông,

Chân trái đang nhón nhưng tiếp theo Chân Phải lại chuyển qua hướng 6 : Hai Sae quất vào mặt đối phương như sau :

14-hướng 6- M. Shiko + Jodan Moro Mawashi Uchi.

Tiếp tục sẽ Okuri và đá ngang về hướng số 5 xong hạ xuống hướng số 5 như sau :

15-hướng 5- M.Yoko Geri hạ xuống 5:

16-hướng 5- M.Shiko + M. Chudan Soto Uke + Sae trái dưới.

Okurri nhập vào ½ bước:

17-hướng 5- M. Shiko + M. Yoko Chudan Hiji Uchi.(có nhập thêm)

Nguyên tấn, sẽ gỏ từ trên xuống :

18-hướng 5- M. Shiko + M. Sage Ura Uchi.

Chuyển chân phải thành tấn Fudo :

19-hướng 5- M. Fudo + M. Otoshi Uke + Y, H. Tate Nukite Uchi.(có nhập thêm)

Ushuro taekawashi :

20-hướng 1- M. Kokutsu + H. Age Uke

Chuyển chân trái ra Zen :

21-hướng 1- H. Zen + Gyaku Tsuki.

Rút chân trái về Hạt tấn (thân số 3, mặt và thế thủ 1)

22-hướng 1- H. Tsuru Ashi + H. Manji Kamae.

23-hướng 1- Jumbi-Rei.

(Theo Vs Lê Văn Thạnh)

Facebook
Twitter
LinkedIn

Chia Sẻ Ý Kiến Của Bạn!

Liên Hệ Ngay Để Nhận Ưu Đãi!

Thử thách hít đất ( chống đẩy0 150 cái các kiểu khách nhau

Đoàn lân sư rồng tại Tây Ninh

Đoàn lân sư rồng tại Tây Ninh Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư Rồng ...
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate - Bước 3

Dịch vụ múa lân sự kiện tại Long An

Dịch vụ múa lân sự kiện tại Long An Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân ...
Môn sinh Phương đạt Huy Chương Bạc giải trẻ vô địch thế giới

Địa chỉ Lân Sư Rồng tại Quảng Bình

Địa chỉ Lân Sư Rồng tại Quảng Bình Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư ...
Phân thế Gạt thấp GedanBarai Karate

Tổ chức múa lân tại Nghệ An

Tổ chức múa lân tại Nghệ An Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư Rồng ...
Jyu ippon Kumite Suzucho Karate - Bước 3

Múa lân cho khai trương tại Nam Định

Múa lân cho khai trương tại Nam Định Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư ...

Võ đường ở Huyện Gia Lâm Hà Nội

Võ đường ở Huyện Gia Lâm Hà Nội Võ thuật tự vệ luôn là một chủ đề hấp dẫn với ...
rung tâm võ thuật MMA chuyên nghiệp uy tín tại Quận 4

Trung tâm võ thuật MMA chuyên nghiệp uy tín tại Quận 4 TP Hồ Chí Minh

Trung tâm võ thuật MMA chuyên nghiệp uy tín tại Quận 4 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới ...
comment phía dưới

Khóa học võ thuật Chương trình huấn luyện MMA uy tín tại Quận 3 TP Hồ Chí Minh

Khóa học võ thuật Chương trình huấn luyện MMA uy tín tại Quận 3 TP Hồ Chí Minh Khám Phá ...
error: Content is protected !!