SAE KATA SHODAN

Chuyển chân trái ra Zenkutsu :

4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Rê chân phải lên trước chân trái, nhón :

5-hướng 8- M. Neko + M. Sage Ura Uchi ( đánh xuống đầu)

Chuyển chân phải qua hướng số 2 :

6-hướng 2- M. Zen + M.Gedan Barae

Okurri đến hướng 2:

7-hướng 2- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Nguyên hướng, rê chân phải về trước chân trái, nhón:

8-hướng 2- M. Neko + M.Gedan Harae +Sae trái thủ thượng đẳng phải.

Chuyển ra zen, Sae phải đánh xéo từ cổ phải xuống :

9-hướng 2- M. Zen + M. Sage Naname Uchi

Đánh xong có tư thế sau đây:

10-hướng 2- M. Zen + M. Yoko Gedan Barae + Sae trái thủ hông)

Okurri chân trái lên và chân phải ra hướng 4 :

11-hướng 4- H. Kokutsu + M. Age Uke.

Chuyển chân phải ra zen :

12-hướng 4- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Chân trái lên tấn Neko, đánh hướng 4.

13-hướng 4-H. Neko + H. Sage Ura Uchi +Sae phải thủ hông,

Chân trái đang nhón nhưng tiếp theo Chân Phải lại chuyển qua hướng 6 : Hai Sae quất vào mặt đối phương như sau :

14-hướng 6- M. Shiko + Jodan Moro Mawashi Uchi.

Tiếp tục sẽ Okuri và đá ngang về hướng số 5 xong hạ xuống hướng số 5 như sau :

15-hướng 5- M.Yoko Geri hạ xuống 5:

16-hướng 5- M.Shiko + M. Chudan Soto Uke + Sae trái dưới.

Okurri nhập vào ½ bước:

17-hướng 5- M. Shiko + M. Yoko Chudan Hiji Uchi.(có nhập thêm)

Nguyên tấn, sẽ gỏ từ trên xuống :

18-hướng 5- M. Shiko + M. Sage Ura Uchi.

Chuyển chân phải thành tấn Fudo :

19-hướng 5- M. Fudo + M. Otoshi Uke + Y, H. Tate Nukite Uchi.(có nhập thêm)

Ushuro taekawashi :

20-hướng 1- M. Kokutsu + H. Age Uke

Chuyển chân trái ra Zen :

21-hướng 1- H. Zen + Gyaku Tsuki.

Rút chân trái về Hạt tấn (thân số 3, mặt và thế thủ 1)

22-hướng 1- H. Tsuru Ashi + H. Manji Kamae.

23-hướng 1- Jumbi-Rei.

(Theo Vs Lê Văn Thạnh)

Facebook
Twitter
LinkedIn

Chia Sẻ Ý Kiến Của Bạn!

Liên Hệ Ngay Để Nhận Ưu Đãi!

Học Boxing cường độ cao ở tại Sơn Tây Hà Nội 2025

Học Boxing cường độ cao ở tại Sơn Tây Hà Nội với chương trình đào tạo từ cơ bản đến nâng cao tại VimiDo Boxing. ...

Đào tạo võ thuật ở Quận Hoàn Kiếm Hà Nội

Đào tạo võ thuật ở Quận Hoàn Kiếm Hà Nội Võ thuật tự vệ luôn là một chủ đề hấp ...
Ngôi sao Karate Kid thừa nhận có bạn trai

Dịch vụ lân sư rồng chuyên nghiệp tại Vĩnh Phúc

Dịch vụ lân sư rồng chuyên nghiệp tại Vĩnh Phúc Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa ...

Khóa học võ thuật ở Huyện Chương Mỹ Hà Nội

Khóa học võ thuật ở Huyện Chương Mỹ Hà Nội Võ thuật tự vệ luôn là một chủ đề hấp ...
Dạy Múa Lân Sư Rồng

Múa lân cho tiệc sinh nhật tại Đắk Lắk

Múa lân cho tiệc sinh nhật tại Đắk Lắk Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân ...
Phân thế Gạt thấp GedanBarai Karate

Dịch vụ múa lân khai trương tại Kon Tum

Dịch vụ múa lân khai trương tại Kon Tum Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân ...
Thử thách hít đất ( chống đẩy0 150 cái các kiểu khách nhau

Lớp võ thuật MMA uy tín tại Quận 6 TP Hồ Chí Minh

Lớp võ thuật MMA uy tín tại Quận 6 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế Giới Võ Thuật MMA: ...

Lớp học Boxing tại Huyện Mỹ Đức Hà Nội 2025

Lớp học Boxing tại tại Huyện Mỹ Đức Hà Nội với chương trình đào tạo từ cơ bản đến nâng cao tại VimiDo Boxing. Liên ...
error: Content is protected !!