SAE KATA SHODAN

Chuyển chân trái ra Zenkutsu :

4-hướng 8- H. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Rê chân phải lên trước chân trái, nhón :

5-hướng 8- M. Neko + M. Sage Ura Uchi ( đánh xuống đầu)

Chuyển chân phải qua hướng số 2 :

6-hướng 2- M. Zen + M.Gedan Barae

Okurri đến hướng 2:

7-hướng 2- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Nguyên hướng, rê chân phải về trước chân trái, nhón:

8-hướng 2- M. Neko + M.Gedan Harae +Sae trái thủ thượng đẳng phải.

Chuyển ra zen, Sae phải đánh xéo từ cổ phải xuống :

9-hướng 2- M. Zen + M. Sage Naname Uchi

Đánh xong có tư thế sau đây:

10-hướng 2- M. Zen + M. Yoko Gedan Barae + Sae trái thủ hông)

Okurri chân trái lên và chân phải ra hướng 4 :

11-hướng 4- H. Kokutsu + M. Age Uke.

Chuyển chân phải ra zen :

12-hướng 4- M. Zen + Gyaku Tsuki (có nhập thêm)

Chân trái lên tấn Neko, đánh hướng 4.

13-hướng 4-H. Neko + H. Sage Ura Uchi +Sae phải thủ hông,

Chân trái đang nhón nhưng tiếp theo Chân Phải lại chuyển qua hướng 6 : Hai Sae quất vào mặt đối phương như sau :

14-hướng 6- M. Shiko + Jodan Moro Mawashi Uchi.

Tiếp tục sẽ Okuri và đá ngang về hướng số 5 xong hạ xuống hướng số 5 như sau :

15-hướng 5- M.Yoko Geri hạ xuống 5:

16-hướng 5- M.Shiko + M. Chudan Soto Uke + Sae trái dưới.

Okurri nhập vào ½ bước:

17-hướng 5- M. Shiko + M. Yoko Chudan Hiji Uchi.(có nhập thêm)

Nguyên tấn, sẽ gỏ từ trên xuống :

18-hướng 5- M. Shiko + M. Sage Ura Uchi.

Chuyển chân phải thành tấn Fudo :

19-hướng 5- M. Fudo + M. Otoshi Uke + Y, H. Tate Nukite Uchi.(có nhập thêm)

Ushuro taekawashi :

20-hướng 1- M. Kokutsu + H. Age Uke

Chuyển chân trái ra Zen :

21-hướng 1- H. Zen + Gyaku Tsuki.

Rút chân trái về Hạt tấn (thân số 3, mặt và thế thủ 1)

22-hướng 1- H. Tsuru Ashi + H. Manji Kamae.

23-hướng 1- Jumbi-Rei.

(Theo Vs Lê Văn Thạnh)

Facebook
Twitter
LinkedIn

Chia Sẻ Ý Kiến Của Bạn!

Liên Hệ Ngay Để Nhận Ưu Đãi!

Câu lạc bộ Boxing chuyên nghiệp tại Huyện Hoài Đức Hà Nội 2025

Câu lạc bộ Boxing chuyên nghiệp tại tại Huyện Hoài Đức Hà Nội với chương trình đào tạo từ cơ bản đến nâng cao tại ...

Giảng dạy võ thuật ở Quận Đống Đa Hà Nội

Giảng dạy võ thuật ở Quận Đống Đa Hà Nội Võ thuật tự vệ luôn là một chủ đề hấp ...
Chụp ảnh kỷ niệm cùng Nguyên Tổng Bí Thư Lê Khả Phiêu

Dịch vụ lân sư rồng giá rẻ tại Quảng Ngãi

Dịch vụ lân sư rồng giá rẻ tại Quảng Ngãi Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa ...
Con gái hít đất chống đẩy vào tường cũng rất hiệu quả

Trung tâm võ thuật Huấn luyện viên MMA uy tín tại Quận 5 TP Hồ Chí Minh

Trung tâm võ thuật Huấn luyện viên MMA uy tín tại Quận 5 TP Hồ Chí Minh Khám Phá Thế ...

Lớp học Boxing tại Sóc Trăng

Lớp học Boxing tại Sóc Trăng Lớp học Boxing tại Sóc Trăng – Trải nghiệm Boxing chuyên nghiệp cùng VimiDo ...

BỘ MÔN SUZUCHO KARATE-DO KHÁNH HÒA

Võ sư Nguyễn Văn Minh Huyền đai Đệ Ngũ Đẳng Trưởng Bộ môn Suzucho Karatedo Khánh Hòa Năm 1984, võ ...
siết cổ choke BJJ

Lớp học Boxing tại Hải Dương

Lớp học Boxing tại Hải Dương Lớp học Boxing tại Hải Dương – Trải nghiệm Boxing chuyên nghiệp cùng VimiDo ...

Múa lân cho sự kiện tại Ninh Bình

Múa lân cho sự kiện tại Ninh Bình Lân Sư Rồng Minh Nghĩa Đường – Dịch Vụ Múa Lân Sư ...
error: Content is protected !!