Hít đất có tác dụng gì với nữ? Trong khi phái mạnh rất hăng hái thực hiện các bài tập hít đất thì chị em có bao giờ tự hỏi về những tác dụng của hít đất đối với nữ …
Câu hỏi: Theo bạn hít đất mỗi ngày có tốt không? Trả lời: Bạn là người ham thể thao, bạn là người quan tâm đến sức khỏe của mình, bạn bắt đầu tìm hiểu các bài tập tăng thể lực, …
Làm thế nào để chống đẩy được nhiều? đó là câu hỏi mà nhiều người khi luyện tập chống đẩy (hít đất thường hỏi. Với mỗi người học võ luyện võ hay những người tập luyện thể thao thông thường …
Bạn là huấn luyện viên, võ sư dạy võ nói chung hay dạy võ môn Karate-do nói riêng; Bạn là học viên, võ sinh đam mê võ thuật ham khám phá muốn nâng cao trình độ, bạn chuẩn bị thi …
Các phương pháp tập luyện Karate hiệu quả Karatedo hiện đại, trong chương trình tập luyện các cao thủ bậc thầy đã chia làm ba phần chính: Kỹ thuật căn bản (Kihon Waza), Quyền (Kata) và Đối kháng (Kumite). Kỹ …
Bài tập gập bụng 8 phút dành cho nữ giúp giảm cân, eo thon Hướng dẫn 8 phút gập bụng dành cho nữ giới giúp eo thon, “mình trắm bụng treo”, vòng 2 thon gọn hấp dẫn hơn, hiệu quả …
Thưa Võ sư cháu năm nay 13 tuổi, cao 1m52, nặng 56kg. Trong 3 tháng hè này cháu có học võ Karatedo để rèn luyện sức khoẻ, không biết là học võ có giúp cháu tăng chiều cao và giảm …
THỜI ĐIỂM THÍCH HỢP CHO CON HỌC VÕ Cho con học võ hiện là sự lựa chọn của nhiều bố mẹ khi bé đang trong kỳ nghỉ hè. Từ 4 tuổi trở đi, sự phối hợp giữa các cơ khớp …
Con gái có nên tập hít đất (chống đẩy) không? Khi các bạn gái đi học võ tự vệ hay tập thể dục thẩm mỹ giảm cân đẹp dáng, làm đẹp săn chắc các cơ bụng, cơ tay hay giảm cân giảm mở cũng được …
Sizing Thông tin Để tiện cho bạn, chúng tôi cũng đã liệt kê kích thước trung bình thống nhất theo độ tuổi cho cả nam và nữ. Kích Cao Trọng lượng Eo # 00.000 Đối với trẻ mới biết đi …