CÁCH VẬN KHÍ LUYỆN CÔNG PHÁ GẠCH – PHẦN 3

Rate this post

1. Chuẩn bị:

Chân trái ở phía trước, thành mã bộ, chân phải ở phía sau quỳ trên mặt đất, đầu gối chân phải cách gót chân trái khoảng một nắm đấm, bàn tay trái chống đè lên phía trên đầu gối trái, bàn tay phải nắm gạch buông rũ xuống phía dưới.

>>Cách vận khí luyện công phá gạch – Phần 1

>>Cách vận khí luyện công phá gạch – Phần 2

2. Hít khí:

Phần trên thân người bất động, tay phải nắm gạch từ bên dưới hướng ra phía sau, vung lên trên đến quá đỉnh đầu, phần trên cánh tay phải sát gần tay phải, hồ khẩu hướng ra sau, lòng bàn tay hướng sang trái.

Ý Niệm: dùng ý dẫn khí, dẫn từ huyệt đan điện thẳng lên phía trên tới huyệt Đản trung, tụ khí hỏi ngừng bế khí

3. Thở khí:

Phần trên thân người cúi gập xuống, cánh tay phải co khuỷu đánh bổ mạnh xuống dưới về phía trước, lòng bàn tay hướng vào trong, gạch cách mặt đất khoảng 1 nắm đấm lập tức dừng lại, khí truyền tới lòng bàn tay, lực truyền tới mặt gạch.

Ý Niệm: Dùng ý dẫn khí, dẫn khí từ huyện Đản trung trầm xuống huyệt Đan điền, qua huyệt Hội âm, huyệt Vĩ Lư, dọc theo huyện Giáp tích tới huyệt Đại chùy, dọc theo phần chi trên đến lòng bàn tay, tựa như khí xuất từ lòng bàn tay sẽ đập vào mặt gạch

Còn tiếp >>

>>Cách vận khí luyện công phá gạch – Phần 4

Vui lòng comment địa chỉ mail tại phần bình luận để nhận thông báo khi có bài viết mới

ĐĂNG KÝ NHẬN BÀI VIẾT MỚI

Chúng tôi không có gì bán cho bạn ngoài kiến thức và lòng tin!

Add Comment

An Giang, Bà Rịa - Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên, Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM